中国人的“文化记忆”，一是文字，二是仪式。

【我们的节日·重阳节】10个重阳习俗藏着中国人的智慧

　　中国人的“文化记忆”，一是文字，二是仪式。而“节日”就在这两个方面突出地镌刻着历史流程凝结而成的文化传统。重阳节是“老人节”。“老人”，既是一个家庭中孩子的父辈，血缘的祖先，更象征着文化传统的创造和传承的生命源头。

　　那么，12个重阳习俗又藏着中国人怎样的智慧呢？

登高

　　重阳登高有多层含义，一是登高赏秋、赏菊；二是锻炼身体、陶冶情操；三是登高避邪、除恶；四是祝愿生活节节高、事业步步高升；五是满足异乡游子“长歌可以当哭，远望可以当归”的文化心理。同时又喻指着人往高处走，一年的行程到了提升超越的时刻。

祈福

　　放重阳糕于女儿额头以祈福，此习俗古已有之，宋代吕原明《岁时杂记》载：“九月九日天亮时，以片糕搭儿女头额，更祝曰：愿儿百事俱高，作三声。”

吃糕

　　俗云：“九月九，精大软米咬一口。

”《隋书·五行志》载，在南北朝时，民间有“七月刈禾伤早，九月吃糕正好”之童谣。是日，男女老幼，皆吃重阳糕。重阳糕各地名称不同，有花糕、菊糕、五色糕、珠糕等，制无定法，较为随意。

赏菊

　　重阳节，女子不但赏菊，还戴菊花。唐代李绰《辇下岁时记》有：“九日宫掖间争插菊花，民俗尤甚。

”唐代杜枚《九日齐山登高》：“尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。”

佩茱萸

　　茱萸是一种中草药，香味浓，有驱虫祛湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。故重阳节有插茱萸之俗。《风土记》云：“九月九日，律中无射而数九，俗尚此月，折茱萸房以插头，言辟除恶气而御初寒。

” 重阳佩茱萸的习俗在唐代很盛行，人们认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，称为茱萸囊，还有插在头上的。

荡秋千

　　荡秋千是我国古代女子重阳节重要娱乐方式之一。

汉武帝时，每逢“千秋节”日，宫女以之戏于后庭。秋千因为使人联想到千秋万岁的“千秋”，故被用于庆贺汉武帝生日。此俗后来传入民间，成为孩童重要娱乐节目。

宋代豪放派词人苏轼之《蝶恋花》：“墙里秋千墙外道，墙外行人，墙里佳人笑。笑声不闻声渐消，多情却被无情恼。”含蓄传达出“外物本无心，烦恼皆自寻”的秋千哲理。

踢毽子

　　踢毽子起源于我国汉代，盛行于隋、唐，至今不衰。

宋代高承在《事物记源》一书中，对踢毽子有详细的记载：“今时小儿以铅锡为钱，装以鸡羽，呼为毽子，三四成群走踢，有里外廉、拖抢、耸膝、突肚、佛顶珠等各色。”明代已有童谣：“一个毽儿，踢两半儿，打花鼓儿，绕花线儿，里踢外拐，八仙过海，九十九，一百。

”

跳绳

　　跳绳运动在我国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透索”、宋朝称“跳索”、明代称“白索”、清代称“绳飞”，民国以后才称“跳绳”。

清代《松风阁诗抄》有诗记载：“白光如轮舞索童，一童舞索一童唱，一童跳入光轮中。”

放风筝

　　重阳节，不论大人小孩都喜欢在此日放风筝。在古代放风筝并不是一项单纯的娱乐活动，在民俗观念中它有“放去灾祸、放走晦气”的心理寄托。

郊游

　　重阳节郊游习俗宋代即有，或与家人、或与闺友一起郊游。宋代程大昌《庸录》载：“唐曲江正月晦日、三月三日、九月九日，京城士女咸即此袚禊，帟幕云布，车马填塞，词人乐饮歌诗。

”

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